Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Stoneridge Orchards Blueberries In Yogurt, Premiya Select Fraises Cuit Au Chaudron, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы , Flapjacked Панкейки, Manteca Спирулина. Mittagessen: Козий Сыр (Мягкий), Кофе (из Молотых Зерен), Wholesome Сироп Агавы , Буренка Сливки 10% , Помидоры Черри, Чизкейк Пп из Греческого Йогурта . Abendessen: Огурец (без Кожуры), Alter Eco Quinoa Heirloom, Riviera Glassa Con Aceto Balsamico , Торчин Американская Горчица , Vegetus Тофу с Паприкой, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Киви, Яблоки (без Кожи), Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djayaa22's Gewichtsverlauf
|