Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Кофе, Мёд. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Йодированные, Помидоры, Чай с Лимоном, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлетки 3 замес. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Bosca Шампанское Белое Полусладкое, Яблоко, Батончики, Тортик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|