Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 41,74g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Kacang Tanah. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Mendoan, Sayur Lodeh. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsadem's Gewichtsverlauf
|