Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 77,92g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Epikafood Paste Crunchy , Белая Мука, Селяночка Яйцо, Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Магнит Апельсин. Mittagessen: Кинто Ткемали Классический, Приготовленная Тыква, Брокколи, Куриная Печень, Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шебекинские Макароны Отварные . Abendessen: Магнит Апельсин, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Село Зеленое Сливки 33%, Сало. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Магнит Банан, Epikafood Paste Crunchy . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|