Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
94,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: МакКофе Кофе, Сэндвич. Mittagessen: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Говядины. Abendessen: Яблочный Сок. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная с Персиком и Льном. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemtalyzin's Gewichtsverlauf
|