Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 202,07g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое, Мандарины, Favita Фета, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Lindt Шоколад 85%, Сельдерей, Herbalife Вечерний Коктейль, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Грона Печенье Мария. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korushka15's Gewichtsverlauf
|