Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 15,51g | Kohlh: 57,00g.
Frühstück: AH Kokos Choco, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Alpro Coconut Original. Mittagessen: Aldi Filet Americain, Komkommer (met Schil), AH Boerenkaas Oud 48+, AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes. Abendessen: AH Italiaanse Wokgroente, Nevo Taugé . Snacks/Sonstiges: Werther's Original Caramel & Creme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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