Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 70,91g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 300,28g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Брест Литовск Творог 3%, Банан, Хурма, Mirel Пирожное Муравейник. Mittagessen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чиабатта, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Яблоко, МЛМ Котлеты из Говядины, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Dr. Korner Хлебец Черничный, Galbani Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|