Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Данон Творог Мягкий 0%, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Mittagessen: Рахат Конфеты Кузнечик, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Форель. Abendessen: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ленивые Вареники, Перекресток Буженина Запеченая, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Помидоры, Ашан Свити. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Ленивые Вареники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|