Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 64,69g.
Frühstück: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ameixa Seca, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Abendessen: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Rei do Mate Cappuccino Cremoso Light (Pequeno), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Sonstiges: Sabor de Minas Torresmo. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vania padeira's Gewichtsverlauf
|