Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 331,10g.
Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Trigo Entero Seco, Met-Rx Big 100, Mantequilla de Maní, Pan de Pita. Abendessen: Old el Paso Tortillas de Trigo, Queso Fresco, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Mangos, Plátano. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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