Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Clover Leaf Seafoods wild red pacific sockeye canned salmon, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, No Name Chickpeas. Mittagessen: Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned), Egg, Cucumber (Peeled). Abendessen: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Egg. Snacks/Sonstiges: Cedar's Black Bean Salad. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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