Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Fuji Apples, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Mittagessen: Vegetable Oil, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih. Abendessen: Vegetable Oil, Baked or Broiled Fish, Egg, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Durian, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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restiriyandina's Gewichtsverlauf
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