Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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57 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: 헬스앤뷰티 오리지널 닭가슴살 소시지, 멸치볶음, 무생채, 현미잡곡밥. Mittagessen: 무생채, 귤, 현미잡곡밥, 계란후라이. Abendessen: 미역국, 아임닭 훈제 닭가슴살, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 삶은 계란, 찐고구마, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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inseon0409's Gewichtsverlauf
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