Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Баранки, Печень Куриная в Сметане, Красное Яблоко. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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