Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 44,87g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: 365 Дней Молоко 1,5%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: 365 Дней Молоко 1,5%, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Сердечки в йогурте, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%, Лента Яблоко Симиренко, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, 365 Дней Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|