Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Danone Activia Mansikkajogurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Perunasoselaatikko, Korpela Lindströminpihvi. Abendessen: Rainbow Tomaatti & Chili Salaattikastike, Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Atria Jahti Makkara, Leipä. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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