Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Красный или Кайенский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Подсолнечное Масло, Банан, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Геркулес Традиционный, Соль, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Красный или Кайенский Перец, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овощной Суп. Abendessen: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Valio Сыр Ольтермани 29%, Салат с Кальмарами. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Elite Цикорий, Резной Палисад Кефир 1%, Арахис, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Сушеные Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evseushka1989's Gewichtsverlauf
|