mvereecken's Notizen, 25 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
76,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2018:
2423 kcal Fett: 118,10g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 158,03g.   Frühstück: Mandarijn, Frambozen, Druiven, Appel, Bosbessen, Fage Total 0%, Jordans Honey Baked Granola. Mittagessen: La Laitière Chocomousse, Witte Tafelwijn, Zelfgemaakte Frieten, Spareribs, Kir. Abendessen: Groentensoep. mehr...
2880 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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