Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Libeert Шоколад 85%, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Перец, Морковь, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Пшеничная Тортилла, Телятина. Abendessen: Оливковое Масло, Творог 5%, Яготинский Йогурт 1,5%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо, Тыква. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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