Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Natur Foods Миндаль, Магнит Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачок, Петелинка Куриное Филе, Фитокод Котлеты Гороховые со Льном. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Хлеб Столичный (Империя Продуктов), Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|