Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 30,67g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 228,27g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Помидоры, Киви, Вареное Яйцо. Mittagessen: Булгур (Вареный), Картошка Вареная, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Abendessen: Виноград, Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Виноград, Мёд, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|