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Update: j'ai arrêté de compter depuis juillet et arrêté le sport, eh bien j'ai repris 3kg🤧 Donc je me reprend en main ! C'est reparti🤚😊
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 218,95g.
Mittagessen: Cookie, LU Belvita (Sachet), Carrefour Cheveux d'ange. Abendessen: Marble Cake, Lustucru Gnocchi à Poêler. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 20 Minuten, Musizieren - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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