Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 164,97g | Kohlh: 381,98g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Curtiriso Gallette di Mais, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Sugo di Pomodoro, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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