Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 137,20g | Kohlh: 476,24g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Striscioline di Petto di Pollo Impanato con Cornflakes, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci, Pema Pane Integrale di Kamut. Abendessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Skipper Succo Arancia Rossa, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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