Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 83,73g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 197,51g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт2, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Тефтели куриные с рисом, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Abendessen: Семечек Стакан Семечки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт, Махеевъ Джем Апельсиновый, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Mirel Пирожное Муравейник, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МышьБелая's Gewichtsverlauf
|