Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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114,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Магнит Сельдь под Шубой, Пшеничная Каша, Пшеничная Каша, Куриное Филе на Пару, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Джинн Семечки с Морской Солью, Мандарины, Мандарины, Ламбер Сыр 50%, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Юркина мать's Gewichtsverlauf
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