Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Tawar Funwari Gandum, MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Seledri Dimasak, Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Coklat, Pempek, Bakpao. Abendessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Pepaya, PUMPKIN SEED. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat, Alpukat. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|