Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Жокей Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Капуста Тушеная, Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная. Abendessen: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Питьевой Йогурт, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Eleneka's Gewichtsverlauf
|