Altushkino's Notizen, 26 Nov 18

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ОР - 27
ОН - 53
ОГ - 89
ОТ - 66
ОЖ - 82
ОБ - 90

57 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:

700 kcal

Fett: 30,89g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 71,54g. Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Чай с Лимоном, Колбаса, Хлеб Черный, Куриная Ножка, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...

263 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 13 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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