Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Mittagessen: Курица с тофу и морковью, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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