Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: Keripik Tempe, Susu Kedelai. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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