Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
114,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 88,77g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Капуста, Нут (Вареный), Куриная Грудка. Abendessen: Майонез, Vici Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Ассорти, Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Мандарины, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|