Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Травяной Чай, Финик, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Русска Кукурузное Масло, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Тиавит Крипсы с Лимоном , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Пятерочка Апельсин, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Geneticlab Soy Pro, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|