Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 138,12g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Финик, Ферма Молоко 2,5%, Dr. Oetker Какао, Банан, Peanut Butter Масло Арахисовое, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Melkovita Сыр Sokole Oko, Сыр Пармезан (Тертый), Karma Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сто Пудов Насіння Чіа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Mittagessen: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Сыр Пармезан (Тертый), Melkovita Сыр Sokole Oko, Квашеная Капуста, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Hortex VIP Mix, Шпинат. Abendessen: Протеиновые Оладьи, Редька, Квашеная Капуста, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Яблоко Зеленое, Мандарины, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сыр Пармезан (Тертый), Торчин Горчица Дижонская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Coconut Паста Кокосовая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Словяночка Творог 5%, Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Груша, Шоколад, Protein Rex Печенье , Ферма Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|