Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Булочка с Кунжутом. Mittagessen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авак Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|