Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 204,13g.
Frühstück: Hansaxsport Mct Energie Öl, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Entivien Salat mit Kartoffeln, Iglo Risibisi mit Huhn, Pariser Schnitzel 1Port 1g. Abendessen: Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Olivenöl, Schwarzbrot, Billa Pilzcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
india66w's Gewichtsverlauf
|