Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, творожная запеканка, чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, фарш 100гр, Каравай Лаваш "Армянский", грибной суп, Сметана 20%, чай. Abendessen: Байсад Макароны, Куриный Бульон, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|