Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Rainbow Джем Сливовый, Finn Crisp Криспы Ржаные, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Mittagessen: Клементины, Помидоры, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aida_tig's Gewichtsverlauf
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