|
25.11 ела всееее , вот это привес 😳
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Суп Овощной, Ип Мхитарян Матнакаш, Пятерочка Банан, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Mittagessen: Сахар, Иван Поддубный Творог 0,5%. Abendessen: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Каждый День Крекер Рыбки, Яблоко Зеленое, Рахат Мармелад в Шоколаде, Пятерочка Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Рахат Мармелад в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|