Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Pickwick Thee Bosvruchten, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Bruine Boterham, AH Bewust Light. Mittagessen: Bruine Boterham, AH Chocoladepasta Melk. Abendessen: Honig Macaroni Bereid. Snacks/Sonstiges: Pickwick Groene Thee, AH Elstar Appel. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Simone98765's Gewichtsverlauf
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