Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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75 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Оладьи на Кефире, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Egoiste Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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konstantes Gewicht
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kshnyakina-galina's Gewichtsverlauf
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