Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Морская Радуга Печень и Икра Минтая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Винегрет, Котлета Домашняя. Abendessen: Мойва Жареная, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники ♡. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Магнит Банан, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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