Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2815 kcal
|
Fett: 104,39g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 364,13g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Банан, St. Dalfour Вишневый Джем, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Milka Choco Grain, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Фамильные Колбасы Салями Венская, ВкусВилл Бурек со Шпинатом и Сыром, Помидоры Черри, Домашний Крабовый Салат, Хлебный Дом Английский Завтрак, Куриный Рулет. Abendessen: Индейка с Грибами и Луком в Сливочном Соусе, La Molisana Farfalle 66. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Зеленая Улица Кешью Сушеный, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Zott Liegeois Десерт Ванильный , Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|