Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Авокадо, Сыр Адыгейский, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Сайда. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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