Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Яблоко, Natur Foods Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Egg Yolk, Egg White, Ашан Помидор, Фитокод Котлеты Гороховые со Льном. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Окей Перец Красный, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Лебедянь Молоко Творог 9%, Endangered Species Chocolate Шоколад Темный с Малиной, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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KseniaKon's Gewichtsverlauf
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