Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 85,61g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Jajecznica, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski, Ogórek Kiszony, Serek Śmietankowy do Smarowania, Kawa, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Woda z Cytryną, Szynka z Indyka. Mittagessen: Ogórek Kiszony, Kotlet Mielony, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Abendessen: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Orzechów. Snacks/Sonstiges: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Gruszki, Orzechy Włoskie. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
corin1960's Gewichtsverlauf
|