paolalaunica's Notizen, 26 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
111,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:
1392 kcal Fett: 33,83g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 215,62g.   Frühstück: Pan Amasado, Palta Hass, Tomates, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Nescafé Tradición. Mittagessen: Bistec de Res, Tomates, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Frutos Del Maipo Poroto Verde, Carozzi Tallarines 5. Abendessen: Mayonesa, Marraqueta, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Queque, Manzana. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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