Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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155,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 412,84g.
Frühstück: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Abendessen: Devour Buffalo Chicken Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips, Kraft Wheat Thins Original, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Brownie Bites, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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