Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 5,99g.
Mittagessen: Ovo de Codorna, Palmito, Beterrabas, Rabanetes, Alface, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Abendessen: Itambé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayarasevero's Gewichtsverlauf
|